Papa verde

Também senti falta de um discurso sobre o meio-ambiente, sobre mais cuidados com o planeta. Mas ainda assim, o Papa se fez ouvir. E de uma maneira muito simbólica e cativante.
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Papa fez História, mas não falou de sustentabilidade.
Em: 29/7/13
Por: André Trigueiro para o G1 / Mundo Sustentável

Foi uma visita arrebatadora.

O Papa endereçou mensagens pontuais a diferentes segmentos da sociedade ao longo de toda a Jornada Mundial da Juventude.

Instigou os jovens a irem para as ruas e “fazerem confusão”, em defesa dos espaços que precisam ser ocupados por eles na sociedade.

“Sejam revolucionários. Tenham a coragem de seguir contra a corrente. De serem felizes”.

No dia dos avós, abençoou os mais velhos e criticou a exclusão a que são submetidos.

Na favela de Varginha, lembrou da generosidade de quem é pobre quando se põe “mais água no feijão”.

Em Copacabana, fez uso de outra expressão idiomática tupiniquim ao recomendar que se “bote fé, bote esperança e bote amor!”.

No Theatro Municipal, defendeu a reabilitação da política, considerada por ele uma das formas mais altas de caridade, e o diálogo permanente entre as partes conflitantes: “Entre a indiferença egoísta e o protesto violento, há uma opção sempre possível: o diálogo”.

No Sumaré, criticou o “clericalismo” e convidou o corpo da Igreja a sair da zona de conforto em favor dos necessitados e ir para as ruas.

Em resumo: o Papa disse a que veio e marcou novas e importantes posições em seu recém-inaugurado pontificado. Revelou-se um pastor antenado com as demandas de seu tempo. Mas para um Papa chamado “Francisco”, inspirado no poverello de Assis – o padroeiro da Ecologia – esta teria sido uma ótima oportunidade de mencionar em algum momento da Jornada a maior crise ambiental da História da Humanidade.

Não apenas por este ser um assunto de interesse da maioria dos jovens, mas principalmente pelo fato de que esta crise afeta diretamente os mais pobres.

São os pobres, miseráveis e excluídos os que mais sentirão os efeitos da escassez de água doce e limpa, da desertificação do solo, das mudanças climáticas e seus efeitos devastadores (eventos extremos, elevação do nível do mar, mudança do ciclo das chuvas, etc).

De forma indireta, o Papa defendeu questões caras ao ambientalismo quando condenou o consumismo, a cultura do descartável e do perecível, escolheu carros mais simples como meio de transporte, recebeu índios no palco do Theatro Municipal e, num gesto de simpatia, até trocou o solidéu por um cocar.

Mas, para o primeiro Papa Francisco da História da Igreja, é enorme a expectativa de que a sustentabilidade passe a estar presente de forma direta no discurso, fecundando a palavra que orienta e esclarece multidões.

Único país do mundo com nome de árvore, potência megabiodiversa, o Brasil seria o lugar ideal para que em algumas palavras, Francisco relembrasse o quanto a espécie humana depende visceralmente de um meio ambiente saudável e resiliente.

O sistema condenado pelo Papa é aquele que discrimina os mais jovens, os mais velhos e os índios, e exclui os que não têm dinheiro. Trata-se do mesmo sistema que dilapida os recursos naturais como se não houvesse amanhã, arruinando o nosso futuro comum.

Uma coisa está relacionada à outra.

Francisco tem um pontificado inteiro pela frente para a operação-desmonte desse sistema. Que aquele que lhe empresta o nome o abençoe e proteja.

Defeso de Paraty na Flip

Na Flip 2013 aconteceu hoje uma rica discussão com Gilberto Gil e Marina de Mello e Souza sobre o "Defeso Cultural" de Paraty. O papo abordou as formas possíveis de encontrar o equilíbrio entre desenvolvimento, turismo e preservação.

Via: Giovana Damaceno

Foto recado

Via Facebook

Boas festas!

Meus desejos para 2013!!!!!

Vamos ser felizes com boas escolhas, 

pra gente e pro mundo.

Felicidade sempre!

Saiba mais sobre o projeto Elevme clicando aqui.

Porque ser feliz, vale a pena.

Segunda Sem Carne

Ao fazer isso, você reduz o consumo de carne, 

um dos responsáveis pelo desmatamento da Amazônia, 

que é responsável pela maior parte das emissões de 

nosso país! Uma vez por semana nem é tão ruim,

experimente!

Clique aqui  e veja algumas receitas

Projeto Verão: praia limpa

Gente, nesse fim de ano quando começam as festas à beira mar e carnaval, vamos cuidar do nosso litoral! Cuide do seu lixo, não deixe-o na areia nem na água. Faça a sua parte! 

Pra descontrair...

Dia Mundial dos Animais

Não compre, adote!

Vamos ajudar!

Oi gente!
Essa vai especialmente para quem é aqui de Volta Redonda e região Sul Fluminense do Rio de Janeiro.

Em comemoração ao dia mundial dos animais (4/10), começa hoje a campanha de doação de ração no Sider Shopping - Volta Redonda.

Este ano a campanha conta algumas novidades!

Uma campanha paralela de adoção de animais dentro do shopping!
Serão expostas fotos de mais de 90 animais que estão disponíveis para adoção nas cidades de Volta Redonda, Barra Mansa e Rio Claro. Estas fotos estarão expostas a partir de amanhã, nas escadas entre o 4º/ 5º piso e 5º / 6º piso do estacionamento.

Toda ração arrecadada será doada para os animais da D. Antônia, de Lídice- RJ, animais de Volta Redonda e Barra mansa.

Muitos animais contam com sua colaboração nesta campanha.
Não deixe de participar!
Doe, adote ou simplesmente divulgue.

A campanha vai até 14 de Outubro e os locais para entrega da ração são:

* SAC (4º piso) e cabines de pagamento do estacionamento (5º e 6º pisos).  
* Sider Shopping – Rua 12, nº 300 – Vila Santa Cecília – Volta Redonda.   
* Info: SAC (24) 2107-0843   

Recado

É isso aí!

Cada fazendo a sua parte para um futuro mais limpo.

A mesma cena se repete...

Postei esse texto em março/2010 e é impressionante como ainda é atualíssimo. Toda semana vejo a cena se repetir nos mesmos locais.
As pessoas precisam mudar, e logo. Se eu preciso ser a mudança que quero ver no mundo, a minha já começou faz tempo. Mas cade a de vcs?
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Hoje pela manhã eu estava indo trabalhar e, ao passar por um bairro recente que começou como uma posse, me deparei com uma cena que para muitos pode ser até normal. Uma mulher por volta de seus 30 e poucos anos empurrava um carrinho de mão tranquilamente em direção a uma encosta que margeia a pista por onde eu passava. E ela simplesmente, com a maior naturalidade, despejou todo o conteúdo do carrinho na encosta. O que tinha no carrinho? Lixo. Garrafas pet? Umas dez. Sacolas plásticas vazias, cheias, pedaços de papel e restos de um monte de coisas. Ela despejou todo aquele lixo e foi embora. Eu fiquei pensando como ela pode ter tanta calma e segurança em despejar todo aquele lixo no mato e ao ar livre. Na mesa hora comentei com minha mãe "Depois as pessoas reclamam que tem enchente, que a Prefeitura não cuida do escoamento e por aí vai..."

Até quando as pessoas vão perceber que nós somos resultado dos nossos atos? Até quando as pessoas vão ficar se entretendo com Big Brother ao invés de entender (ou tentar entender ou ao menos se interessar) o porque desse "caos no clima" que está sendo causado por nós mesmos?

Sinceramente, gente, às vezes me sinto impotente e cansada. EU não jogo lixo no chão, reciclo tudo o que posso, evito tudo o que pode prejudicar ainda mais nosso planeta, já castigado, e sempre me deparo com essas pessoas que não estão nem aí! Vejo sempre lixo pelo chão no ponto de ônibus, vejo meus vizinhos juntarem lixo para queimar todo fim de semana (e aquela fumaça horrível entra dentro de casa dá vontade de xingar muito!).

Minha cidade está um verdadeiro caos no trânsito, carros em excesso, motos em excesso. Poluição em excesso. Ninguém se dá ao luxo de deixar o carro em casa pelo menos uma vez por semana. E olha que Volta Redonda nem é tão grande, com 182,8 km² e cerca de 232 mil habitantes não era pra ser essa bagunça. As vias são conservadas e bem orientadas, mas hoje em dia posso afirmar que está impossível trafegar com tranquilidade e chegar na hora ao destino. Não se encontra mais nem vaga para estacionar.

Essas coisas vão cansando a gente... Dá vontade de deixar pra lá e nem falar mais nada. Mas ao mesmo tempo sinto que uma sementinha é o início de tudo. E cada um de nós é a sementinha e uma vai contaminando a outra. Esse é o lado bom da história e me faz ir e frente na conscientização ambiental.


Cíntia Sibucs
Em 03 de março de 2012

Dia Internacional do Planeta Terra

Ontem, 22 de abril, foi o Dia Internacional do Planeta Terra. 

No dia da Terra e todos os outros dias do ano, queremos o 

Planeta e o Brasil com florestas, por isso assine pelo 

fim da destruição das florestas!

Clique na imagem e participe!

Sacolinhas plásticas...

E falando em sacolinhas plásticas...

Na fila do supermercado o caixa diz uma senhora idosa que deveria trazer suas próprias sacolas para as compras, uma vez que sacos de plástico não eram amigáveis ao meio ambiente. A senhora pediu desculpas e disse que não havia essa onda verde no seu tempo. O empregado respondeu: "Esse é exatamente o nosso problema hoje, minha senhora. Sua geração não se preocupou o suficiente com nosso meio ambiente".

"Você está certo", respondeu a velha senhora, e continuou: "nossa geração não se preocupou adequadamente com o meio ambiente... Naquela época, as garrafas de leite, garrafas de refrigerante e cerveja eram devolvidos à loja. A loja mandava de volta para a fábrica, onde eram lavadas e esterilizadas antes de cada reuso, e eles, os fabricantes de bebidas, usavam as garrafas, umas tantas outras vezes.

Realmente não nos preocupamos com o meio ambiente no nosso tempo. Subíamos as escadas, porque não havia escadas rolantes nas lojas e nos escritórios. Caminhamos até o comércio, ao invés de usar o nosso carro de 300 cavalos de potência a cada vez que precisamos ir a dois quarteirões.

Mas você está certo. Nós não nos preocupávamos com o meio ambiente. Até então, as fraldas de bebês eram lavadas, porque não havia fraldas descartáveis. Roupas secas: a secagem era feita por nós mesmos, não nestas máquinas bamboleantes de 220 volts. A energia solar e eólica é que realmente secavam nossas roupas. Os meninos pequenos usavam as roupas que tinham sido de seus irmãos mais velhos, e não roupas sempre novas.

Mas é verdade: não havia preocupação com o meio ambiente, naqueles dias. Naquela época só tínhamos somente uma TV ou rádio em casa, e não uma TV em cada quarto. E a TV tinha uma tela do tamanho de um lenço, não um telão do tamanho de um estádio; que depois será descartado como?

Na cozinha, tínhamos que bater tudo com as mãos porque não havia máquinas elétricas, que fazem tudo por nós. Quando embalávamos algo um pouco frágil para o correio, usamos jornal amassado para protegê-lo, não plástico bolha ou pellets de plástico que duram cinco séculos para começar a degradar.

Naqueles tempos não se usava um motor a gasolina apenas para cortar a grama, era utilizado um cortador de grama que exigia músculos. O exercício era extraordinário, e não precisava ir a uma academia e usar esteiras que também funcionam a eletricidade.

Mas você tem razão: não havia naquela época preocupação com o meio ambiente. Bebíamos diretamente da fonte, quando estávamos com sede, em vez de usar copos plásticos e garrafas pet que agora lotam os oceanos.

Canetas: recarregávamos com tinta umas tantas vezes ao invés de comprar uma outra. Abandonamos as navalhas, ao invés de jogar fora todos os aparelhos 'descartáveis' e poluentes só porque a lâmina ficou sem corte.

Na verdade, tivemos uma onda verde naquela época. Naqueles dias, as pessoas tomavam o bonde ou de ônibus e os meninos iam em suas bicicletas ou a pé para a escola, ao invés de usar a mãe como um serviço de táxi 24 horas. Tínhamos só uma tomada em cada quarto, e não um quadro de tomadas em cada parede para alimentar uma dúzia de aparelhos. E nós não precisávamos de um GPS para receber sinais de satélites a milhas de distância no espaço, só para encontrar a pizzaria mais próxima.

Então, não é visível que a atual geração fale tanto em meio ambiente, mas não quer abrir mão de nada e não pensa em viver um pouco como na minha época?"

(Autor desconhecido - email circulando pela internet)

Pra vcs!

E não se esqueçam de tornar a vida um pouco mais sustentável com as pequenas atitudes e escolhas do dia a dia. Respeite as pessoas, os animais, a natureza e, principalmente, a si mesmo!
Beijos e que continuemos juntos em pról do meio ambiente!

Estrelando: "Raica e os 8 filhotes"

Oi gente, já falei aqui com vcs sobre o grupo Vira-lata que divulga a conscientização do respeito aos animais e, apesar de não terem abrigo, divulgam pequenos animais que foram abandonados e precisam de um novo lar. Normalmente esses focinhos carentes ficam sendo cuidados por guardiões temporários até conseguirem um guardião definitivo que os adotem.

Hoje eu trago aqui pra vcs a Raica, uma cadela que foi abandonada grávida e teve 7 filhotes na rua. Todos estão disponíveis para adoção.

Os filhotes tem 37 dias, já foram vermifugados e serão vacinados com 45 dias. 

Raica tem aproximadamente 2 anos, é dócil, carinhosa e muito apegada as pessoas, se dá bem com outros animais, inclusive fêmea. Será vacinada junto com os filhotes e castrada em breve.

Caso vc tenha interesse na adoção de um desses fofos, faça contato pelo site www.vira-lata.net, ou pelo e-mail contato@vira-lata.net.

Ajude-nos a divulgar!

Beijos,

Cintia

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O sódio é o vilão

Oi gente! Li uma matéria hoje na internet, no site do Mundo Verde, que fala sobre o consumo de sal. Na verdade, a gente come mais sal do que pensa, sabia? Tudo por culpa do SÓDIO, presente em quase tudo o que se come. Já andei pesquisando e reparando no rótulo das embalagens dos produtos que consumo com mais frequência, e às vezes, mesmo que você compre um produto light, a quantidade de sódio é tão grande, que evita um problema, mas pode causar outros piores. Você acaba consumindo errado da mesma maneira! 
É o caso da Coca-Cola Zero (que eu amoooooo), que possui uma quantidade absurda de sódio em sua fórmula. Dependendo da quantidade de Coca que se tome no dia a dia, da educação alimentar e da prática de atividades físicas, é melhor beber a normal mesmo. Faz menos mal a saúde.

Beijos
Cintia
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Diminua o sódio na sua alimentação!

O sal é um dos maiores vilões da alimentação, uma vez que seu consumo excessivo está relacionado ao desenvolvimento de doenças crônicas, como a hipertensão arterial, doenças cardiovasculares, desenvolvimento de osteoporose, câncer gástrico, mortalidade por acidente vascular cerebral (AVC) e sobrecarga renal.

O Brasil está entre os maiores consumidores mundiais de sal. Um estudo sobre o consumo de sal por brasileiros indica que a quantidade de sódio disponível para consumo nos domicílios brasileiros excede a ingestão máxima recomendada. Este dado foi observado em todas as regiões do Brasil em todas as classes de renda. O consumo médio brasileiro de sal é de 16g/dia, enquanto a quantidade máxima de sódio recomendada pela OMS é de 2 g (ou 6g de sal) por pessoa, por dia.
Devemos lembrar que o sódio não é encontrado somente no sal. Alimentos embutidos, temperos prontos, sopas industrializadas contém grandes quantidades.
Manter o sal fora do seu prato ou diminuir suas quantidades nas receitas pode ser mais fácil do que você imagina. Os condimentos e especiarias naturais são excelentes opções para substituição do sal. Realçam o sabor, aroma e aparência dos alimentos, melhoram a digestão e são fontes de vitaminas, minerais e nutrientes antioxidantes.

Veja alguns temperos que irão ajudá-lo a se manter longe do sal:

• Alho e cebola: temperos básicos para todos os pratos. Fontes de alicina e gama-glutamilcisteína, de ação antioxidante, previnem contra câncer, reduzem o colesterol, a pressão arterial, combatem fungos e bactérias, fortalecem o sistema imunológico.
• Alecrim: erva aromática, combina com legumes, sopas, arroz e omeletes, perfumando o prato e a cozinha. Melhora a digestão.
• Cúrcuma (açafrão): além de proporcionar um sabor agradável, deixa o prato mais colorido. Fonte de curcumina, um potente antioxidante, que atua na prevenção contra doenças cardiovasculares e câncer.
• Gengibre: com sabor adocicado e picante, pode ser utilizado em pratos doces e salgados, além de poder ser adicionado a sucos. Utilizado contra enjôos e dores de cabeça. É um alimento termogênico, aumentando a temperatura do corpo, fazendo com que ocorra mais gasto de energia.
• Louro: muito utilizado em sopas e feijão. Ajuda a aliviar flatulência.
• Manjericão: utilizado em diversos pratos, dá um toque especial em molhos de tomate, tortas e saladas. É digestivo, diurético, fortificante e antigripal.
• Orégano: dá um toque especial a molhos, omeletes, saladas e pratos que contenham tomates. Excelente antifúngico.
• Pimentas: usada para condimentar vários pratos quentes no Brasil e no México. Fonte de capsaicina, substância antioxidante, previne contra alguns tipos de câncer e na redução do LDL colesterol. A pimenta, também, acelera o metabolismo, aumentando o gasto calórico.
• Salsa: desidratada ou fresca, confere aos pratos um sabor leve e agradável. Possui grandes quantidades de bioflavonóides e monoterpenos, substâncias anticancerígenas.

Abuse desses e outros condimentos naturais e leve mais sabor e saúde ao seu prato!

Dica da nutricionista: 

Outra opção para substituição do sal comum é o sal light que possui em sua composição teor reduzido de sódio. Devido a sua composição, o sal light possui um menor tempo de retenção no organismo, sendo ótima opção para hipertensos.


Fonte: Bruna Murta - nutricionista da rede Mundo Verde.

Não compre, adote!!!

Olá gente! Antes de tudo, desejo pra vcs uma Páscoa linda, cheia de renovações e boas decisões na vida! Páscoa é renascimento, recomeço, vida nova. Nada como aproveitar esse momento de reflexão para tomar as rédeas de uma vida melhor, mais madura e mais centrada em boas escolhas para si mesmo e para o todo.
Hoje, deixo com vcs esses fofos que estão disponíveis para a adoção lá com o povo super-do-bem do Grupo Vira-lata. 
Se vc tá pensando em ter um cãozinho (ou outro animalzinho), esses focinhos carentes estão lá cheios de alegria e amor para dar e mais que anciosos para ter um dono novamente.
Pensem nisso antes de comprar um animalzinho. E lembrem-se: animal de estimação é para sempre! Tem que alimentar, levar no veterinário, cuidar, dar banho e ter todos os cuidados. Nada de abandoná-lo nem deixá-lo amarrado. Animais precisam de cuidado e amor!


Beijos,
Cíntia
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Gostou?? Se apaixonou por algum desses focinhos carentes?
Entre em contato com o Vira-lata através desse email: viralatacontato@gmail.com

Participe!

A Hora do Planeta é um ato simbólico, promovido no mundo todo pela Rede WWF, no qual governos, empresas e a população demonstram a sua preocupação com o aquecimento global, apagando as suas luzes durante sessenta minutos.

O próximo evento vai acontecer AMANHÃ, SÁBADO, dia 26 de março, das 20h30 às 21h30.
No mundo todo e na sua cidade, empresa, casa... Em 2010, mais de um bilhão de pessoas em 4.616 cidades, em 128 países, apagaram as luzes durante a Hora do Planeta. Em 2011, a mobilização será ainda maior.

Apague as luzes para ver um mundo melhor!

Hora do Planeta 2011

Água

Foto: Google

Dicas para um dia-a-dia 

com água e economia!

* Reduza o tempo de banho. Além de economizar a água, economiza-se também a energia elétrica. Ou seja, mais economia no seu bolso!

* Não jogue óleo de fritura pelo ralo da pia da cozinha. Além de entupir os encanamentos, esta prática polui os rios e dificulta o tratamento da água.

* Para reduzir o nível de poluentes presentes na água, use quantidades menores de produtos de higiene e limpeza.

* Quando for lavar roupa, utilize a máquina de lavar na capacidade máxima. Assim, você usa uma quantidade menor de água para um volume maior de roupa.

* Regule as válvulas de descarga dos banheiros.

* Economiar energia também é uma forma de economizar água. Ao sair, apague as luzes e desligue os aparelhos eletrônicos na tomada.

Foto: Google

* Feche a torneira enquanto escova os dentes ou faz a barba.

* Reaproveite a água da lavadora de roupa para lavar o chão da cozinha ou da área de serviço.

* Substitua o uso da mangueira para lavar o veículo por balde e pano.

* Antes de lavar a louça, remova os restos de comida e a deixe de molho. Assim você gasta menos água na lavagem.

* Para descobrir se há vazamento em sua resdidência, feche todos os registros e verifique o hidrômetro. Se ele sofrer alguma alteração durante esse tempo, o vazamento está comprovado.

* Use a vassoura, e não a mangueira, para limpar a calçada.

* Reaproveite a água da lavagem do arroz e molhe as plantas.

Não é difícil! Vamos criar hábitos saudáveis em nosso cotidiano.
O Planeta e as futuras gerações agradecem!!!

Resultado de Promoçao | Ecobag

Oi gente! taí o resultado da promoção das Ecobags, presentes da Solo Comunicação, agência de publicidade aqui de Volta Redonda.

Como foram apenas 28 participantes, decidi fazer o sorteio à moda antiga: recortei os papeizinhos com o nome de cada participante, sorteei os três nomes e fotografei para que todos possam ver o resultado! 

Eu adorei, espero que vcs tb tenham gostado. Vou entrar em contato com os vencedores por email e eles terão três dias para responder confirmando o recebimento do email, caso contrário, farei outro sorteio.

E os vencedores foram:

- Bruno

- Aline

- Blog Eu Amo a Natureza

Parabéns!!!!
Aguardem meu contato!!!


Beijos,
Cintia

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Oi gente! 

Já fiz contato com os vendecores e as ecobags lindinhas vão embarcar hoje (seg, 10/01) para seus novos donos!

Espero que gostem e que usem sempre!

Bjs

Cintia